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からだと健康 食べ物・飲み物

甘い物と老眼

すぐに日が暮れ、一日はあっと言う間に過ぎていきます。昨日も昼下がり、仕事から戻ると簡単な昼食を済ませ、家の用事をしたり猫の世話をしたり買い物に行ったり・・。一息入れようと座椅子に座ったら17時でした・・。私としては15時半くらいの感じでおやつにしようかな・・という気分でした。・・なので気分に従って遅いおやつにすることにしました。おやつは買い物に行った時にスーパーで買ったかわいい苺のショートケーキです。

・・がっ、食べたら苺のショートケーキではなく、甘酸っぱいムースケーキでした。パッケージの商品名を確認すると確かに”苺のショートケーキ ~北海道クリーム使用~”と書かれています。しかし、よく見るとその下に小さな字で”ショートケーキをイメージしたミルクムースケーキです”と書かれていました。
まあ、ショートケーキでもムースケーキでも、どちらでもいいのですが。美味しければ問題なしです。でもぱっと見て判断し、よく見ていないことが時々あるので気をつけたいです・・。

あと私はひどい近視なのですが、最近は老眼も進み小さい字が読みづらくなりました。小さい字を見るのに眼鏡を外しかなり顔を近づけないとピントが合いません。商品確認をするためとはいえ、お店の商品に顔を近づけすぎるのも、はばかれますしね・・。いろいろ不便なことが増えます・・。

正確には苺のショートケーキ風~ですかね。
ピスタチオがアクセントになっていて美味しかったです。

目に良い食べ物でブルーベリーが有名ですが、私もブルーベリーエキスのサプリを飲んでいます。それで老眼や近視が改善されるわけではないのですが、ちょっとは目にいいのではと思い・・。日常生活でパソコンやスマホに向かっていることが多いですからね。

仕事でパソコンを使うことはありません。しかし様々な報告書を手書きで書きます。そして実質、書き物は家に持ち帰ってやることになります。仕事の用事なのにプライベートの時間を使いお金にもならないという・・。何の福利厚生もないただのパートなのに・・。ああ、嫌になる。強い不合理感を感じてしまいますが、角を立てたくないので大人しくやっています・・。

以前は甘い物をそれほど食べたいとは思わなかったのですが、いつからか甘い物を好むようになりました。嗜好が変わったのか、ストレス解消のためなのか、又はエネルギー不足なのか・・複合的な理由なのか自分でも分かりません。

今朝も朝食代わりに頂いたモミジまんじゅうを食べました・・。糖分取り過ぎに注意ですね・・。

読んで下さりありがとうございます。