今日は朝からザーザー降りの雨。そして肌寒い。今年の春は全体的に気温が低い気がします。
今月、年1回の健康診断がある夫。それに備えて今月から夕食後にウォーキングをすると言っていたのですが、今のところ夜は寒くて歩いていません。
冬のような寒さではなくても、寒さはヤル気を削ぎます。夫と私の寒さに対する抵抗力は弱い・・。
数年前は今の時期、毎日、一緒に1時間くらい歩いていました。そのおかげで夫の健康診断の結果は予想以上に良かったのでした。とくに血圧。
ウォーキングってすごい！と感動しましたね。
ところで私は健康診断ってとくに受けてません。市の健康診断があるのですが億劫なのと健康診断自体がストレスに感じるのとで受ける気がしないのです。
でも２、３年に一回、体調を崩し病院で細かい血液検査をしているので、それが健康診断の代わりになっているかな、と思っています。
まあ、どこかしらにガタがきてもおかしくない年齢なので、あとは成り行き任せ。健康ではありたいですが。猫たちもいるし。
パート先の同僚は60代半ばの女性と私と同世代の女性の二人ですが、二人とも持病があり定期的に通院しているよう。
普通に仕事をしていて元気そうですが、皆いろいろあるんだなと思いました。ある程度、年齢を重ねたら無病息災より一病息災ががしっくりくる気がしますね。
読んで下さりありがとうございます。
