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腰痛と座椅子、猫と掛布団から出てきた羽

一昨日の夜から腰が痛くなりました。横になっていても何だか違和感があり、昨日の朝は湿布を貼ってパートに行きました。じっとしていても違和感があるのが気になります。腰痛の原因が内臓疾患ということもありますから。

腰痛がひどくなったら嫌だな・・と思いましたが、湿布の効果か昨日の夜には楽になりました。そして今日は午後からの仕事なので午前中はコタツで座椅子に座りまったりしていたのですが・・。何だか、また腰が痛みます。

もしかしたら座椅子の影響もあるかもしれません。ちょっとググったら椅子に腰かけるよりも床に座る方が腰に負担がかかるようです。腰痛対策がされている座椅子もあるようですが私の座椅子は安物のうえ、へたってきたので正直、座り心地はよくありません。

これでは腰に負担がきますね。それに冬場は座椅子に座りコタツで長時間過ごすことが多いのでよけいに腰によくないです。腰のことを考え座椅子を新調した方がよさそうです。

ところで今朝、起きて掛布団を畳んでいた時、ふわ~っと綿毛のような羽が幾つも雪のように舞いました。メルヘンチックな光景!・・・じゃなくて、なぜ羽が?・・・これはオカユのせいだと思いました。

パッと見は分からないですが掛布団に小さな小さな穴ができて、そこから羽が出てきたのでしょう。オカユが毎朝、掛布団をカリカリするからです。激しいご飯の催促と胸苦しさのわけ

大きな穴になったら困るな・・。子猫の時は爪切りをしたのですが、そのうち暴れて嫌がるようになったので爪切りをしなくなりました。爪切りができたらいいのですが、かなり難しです。

掛布団はまだまだ使いたいのでこれ以上、被害が出ないようにしなければ。 座椅子をちょっといいものに新調したいので他の出費を抑えたいです。

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からだと健康

少し気がかりなインフルエンザ予防接種と短い子猫時代

月曜日に職場の介護施設と連携している病院でインフルエンザの予防接種を受けます。出勤前に病院に寄るので普段より早く家を出なければなりません。
他の職員は皆、11月中旬に接種済みですが、私は11月14日に2回目のコロナワクチンを接種したのでインフルエンザの予防接種まで最低2週間、間をあけなければなりませんでした。

職場でなるべく早くインフルエンザの予防接種を受けて欲しいようだったので、コロナワクチン接種から最低限の2週間後にはインフルエンザ予防接種を受けることにしました。でもコロナワクチンの2回目の副反応が思っていた以上にきつかったので、正直インフルエンザの予防接種までもう少し間をあけたかったです。

まあ、インフルエンザの予防接種は毎年受けていますが、今まで特に問題はなかったので大丈夫だろうと思っています。ただ同僚の一人がインフルエンザの予防接種後、腕がだるくなり体調が今一つになったと話していたのが少し気がかりです。同僚も毎年、インフルエンザの予防接種を受けていますが初めてのことだったようです。

何だかコロナワクチンの副反応を思い出し、もし、インフルエンザ予防接種でも何か副反応が出たら・・と考えてしまいます。

ところで翌日の火曜日ですが午後に免許の更新時講習があり、以前から上司にその時間だけ仕事を抜けさせてもらいたい旨を伝えてありました。すると数日前、上司から「その日は休みでいいですよ」と言われました。インフルエンザ予防接種で副反応が出ることはないだろうと思いつつ、翌日が休みになり何だかホッとしました。パートなので収入が減るのは痛いですが・・。

来週は他にも大事な予定があります。

4月の終わりに産れたオカユとミソニとツクネ。そろそろ去勢手術をしなければなりません。10日ほど前、動物病院に電話して、まずはメスのオカユの予約をしました。予約日は来週の木曜日(パートの公休日)で午前中に病院に連れて行き午後から手術になります。そして翌日の夕方、パートを終えたら迎えに行きます。そして、その後にはオスのミソニとツクネの予約です。

それにしても子猫時代は短く、あっと言う間に大きくなってしまいます。もっと、ゆっくり大きくなってくれたらな、と思います。

産まれて10日目頃のオカユ
最近のオカユ、大きくなりました
すぐ後ろにツクネ、その後ろにシルエットだけのミソニがいます

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からだと健康 日々の出来事

ワクチン接種2回目、本当の病人になったよう・・

一昨日の午前中、2回目のワクチン接種をしました。2回目は副反応として熱発することがあるとのことでしたが、夕方になり37.0度の微熱。一応、市販の解熱剤を服用しました。しかし夜中になり38.1度まで熱が上がってしまいました。久しぶりの高熱。だるさと頭痛と節々の痛みで眠れませんでした。

朝には熱は37.6度まで下がっていましたが、だるくて、だるくてしょうがなかったのでパートを休むことにしました。そして午前中は布団の中でまどろみ体調も回復。熱も下がり午後には起き出し洗濯をしたりしました。しかし・・夕方、だるくて熱を測ると再び38.0度・・。ガックリしました。

接種した病院に行こうと思い連絡。状況を説明すると「菌が闘っているんですよね。病院に来られても何も出来ませんから水分をたくさん摂って様子を見て下さい。1日、2日でよくなるでしょうから」と言われてしまいました。

パートのことを考えると気が重かったです。翌日も仕事を休むのは気が引けるので、もし熱が下がらなかったら解熱剤を飲んで行くしかないな・・と思いました。翌日には熱が下がっていて欲しい・・と願いながら寝ました。思っていた以上に副反応がきつくてまいりました・・。本当の病人になったようでした。

昨日の私の夕飯はタイムリーに頂いたリンゴと夫に買ってきてもらった飲むヨーグルトでした。具合が悪い時にはリンゴ。美味しかったです。

そして今朝、目覚めると体が楽になっていました。熱は下がったようでした。検温すると36.4度。ホッ・・。このまま落ち着いてくれればいいのですが。

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秋花粉10倍~ブタクサと鼻血

20数年前、夏から秋にかけて鼻出血を繰り返すようになりました。決まって左側からです。何か病気だろうか・・と怖くなり内科を受診し検査をしました。特に問題はなくホッとしたのですが、その後も鼻出血は起こり、今度は耳鼻科を受診しました。 左の鼻腔の入口付近にただれているところがあり、そこから出血しているようでした。

アレルギー検査をしたところ”ブタクサ”アレルギーがあることが分かりました。鼻腔のただれは、たぶん”ブタクサ”アレルギーの影響と思われました。薬も処方されましたが鼻出血は続いたので一度、出血する部分を焼いてもらいました。その後、鼻出血は収まり快適に過ごせるようになりました。でもやはりたまに左の鼻腔から出血することはありました。

前の職場で突然、左の鼻腔から鼻血がぽたぽたと床に垂れて焦ったことがあります。血管が切れて噴き出した感じです。ティッシュを取りに行く間にも床の所々に鼻血が垂れました。 床に落ちた血を拭いてまわりましたが仕事どころでない気分でしたね。 なかなか止まらず本当に困りました。 一人での勤務でよかったです。でも、ここまでのことは滅多にはありません。

こんなことを思い出したのは、”秋の花粉症に要注意!今年は例年の10倍の飛散量”というニュースを見たからです。秋に花粉症を引き起こす植物はいろいろありますが、もちろんブタクサも含まれています。最近はもう、ブタクサのことは忘れていましたが、10倍となると・・。
うーん・・ アレルギー症状として鼻水、鼻詰まりはそれほどないのですが、なぜか左の鼻腔から鼻血が出ます。 また鼻血が噴き出ることがあるかもしれません。家でならいいのですが職場だと困ってしまうな・・。

ブタクサは飛散距離が短いようなので近づかないように気を付けるしかないですね。ちなみに秋花粉症を引き起こす植物はブタクサの他にヨモギ、カナムグラなどです。

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謎の右足の痛みと昔ながらの定食屋さん

昨日の夜、何をしたわけでもないのに右足が痛みだしました。最初は膝裏から、ふくらはぎにかけて何となく痛いな、というくらいでしたが、時間が経つにつれ痛みは増していきました。
見た目は腫れていたり変色していたりするわけではなく、何でもありません。ところどころ子猫にじゃれて引っ掻かれた傷はありますが。

原因が分からず、このまま痛みがひどくなると嫌だな・・と思いつつ布団に横になりました。何とか翌日の朝には痛みがなくなっていることを願ったのですが、今朝も痛みは続いていました。そして少し歩いたら、余計に痛くなり、右足の付け根から足首まで痛みます。痛みは何というか・・筋肉痛がひどくなったような感じです。

歩けないわけではないのですが、何で、こんなことに・・・と途方にくれ、 夫に話すと「熱中症でも筋肉が痛むらしい」と言われ熱中症を心配されました。でも足が痛いだけで、他はなんでもありません。熱中症ではないと思いました。

たまたま夫が有休で休みだったので、しばらく横になっていることにしました。そして、ふと思いつき、老母が塗っている痛みを和らげる塗り薬も塗ってみました。どうなるか不安でしたが、幸いに徐々に痛みは和らいでいきました。
歩けないほど痛くなったら医者に行こうと思いましたが、状態が良化したので様子を見ることにしました。

右足の痛みもよくなったので、お昼は夫の希望で定食屋さんに行きました。昔からあるお店で、夫は職場の人と行ったことがあるのですが私は初めて行きました。テーブル席はいっぱいで座敷へ通されましたが落ちつけてよかったです。夫は豚おろし焼き肉定食を、私はイサキ塩焼き定食を頼みました。

なかなか大きなイサキの塩焼きに山形のたっぷりの大根おろしが添えられていました。お皿は昔懐かしいステンレス製。サラダの器にはスイカとカボチャの煮物ものっていました。 今年初めてのスイカ。 思っていた以上に、ご飯がいっぱいでお腹がいっぱいになりました。

ちなみに夫の豚の焼き肉はちょっと焼き過ぎでかたかったそうです。量はたっぷりでしたが。

謎の右足の痛みについて、夜、ググったら結構、重大な病気が潜んでいることもあるようで、ちょっと怖くなりました・・。一日、右足の痛みに一喜一憂しています。

イサキ塩焼き定食

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