昨日は夫のお盆休み9連休の最終日。私も昨日は休みだったので、午後いっしょに家の敷地の草刈りや竹刈り、伸びた木の枝の伐採をしました。
やらなければ・・と思いつつ、暑すぎてやる気が出ず先延ばしにしていましたが、ようやく決行。植物は暑さをもろともせず生い茂っています。
始めるまでは億劫ですが、始めてしまえば竹刈りや草刈りなどの作業は嫌いではありません。夢中になってしまいます。
昨日も刈った竹や草、枝などを積み上げて小山ができると充実感を感じました。そして伸びた木の枝や竹がなくなり日差しが入るようになった景色を見て清々しくなりました。
まだまだ、やり切れず途中なのですが・・。
暑かったけれど私は2時間ほど作業しました。夫は汗だくになり1時間半ほどで終了。でも夫のおかげで結構はかどりました。やっぱり男手があると助かる。
ところで草や竹を刈るよりも、刈ったものを置き場所にしているところに持って行くのが、けっこう重労働。とくに刈ったばかりの竹をまとめて持って行くのは大変。
２、３本ずつでは、はかどらないので５、６本ずつ持って行くのですが重い・・。かなり負荷がかかっているのを感じます。まあ、これがけっこう良い運動になっていると思っていました。
しかし、今日の明け方、目覚めると両腕がすごく痛い・・。じっとしていても痛くて、とくに右腕は肩から手頸まで、すごく痛い。
ああ、昨日の作業のせいだ・・重い竹を５、６本も抱え何往復もしたのが一番の原因かも・・。筋肉痛でしょうが、筋肉痛以上の痛みと苦痛。ズキズキズキ・・。
もしかしたら腕を痛めたのかも・・仕事に支障が出たら困るな・・どうしよう・・と暗い気分になりましたが、ふと、市販の塗り薬(ロキソニンゲル)があったことを思い出し両腕に塗りました。
何年も前に買ったものですが、すぐに効いて楽になりました。完全によくなったわけではないけれど、軽い筋肉痛くらいになりましたね。
助かった。年齢的に無理は禁物、と思いましたが、すぐに忘れて同じことをしてしまいそう・・。
読んで下さりありがとうございます。
