お腹の調子が悪くなっても昔はすぐに良くなっていました。でも今はなかなか良くなりません。

そしてお腹が不調が長引くと身体も何となく不調になり、お腹の調子が戻っても身体の不調は続きます。お腹の不調で身体が疲弊するのでしょうか？

一昨日の夜もお腹の調子が悪くなり、なかなか良くなりませんでした。それでも、まあまあ良くなったなと思い寝たら夜中に腹痛で目が覚めました。起きるのもダルかったけれど起きないわけにもいかず・・。

昨日の朝は起きた瞬間から疲労感があり身体がダル重かったです。さいわいパートは午後からだったので午前中はほとんど休んでいました。でも大して体調は良くならず・・。でも何とかパートに行き帰宅。

今朝もまだ調子がいまいちで疲れが取れない感じ。そして今日はパートの勤務時間が長い日だったので更に気が重かったです。

出勤する前から疲れていて帰る頃には疲れ果てていそう・・と思ったのですが、忙しさの割に疲れませんでした。復調してきた感じで、とりあえず良かったです。年齢的に体調不良が続くと何か悪い病気かも・・と心配になってきますから。

さて今日、パート帰りにスーパーに寄りヤクルトを買いました。お腹の調子が悪くなった時にはヤクルト。もう、お腹の調子は悪くなかったのですが念のために飲んでおこうと思いました。

私にとってヤクルトは良薬。”良薬口に苦し”と言いますがヤクルトは甘々。糖分の多さは気になりますが確実に腸を整えてくれます。そして体調にも良いと感じます。

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ここのところ疲れ気味。夏の疲れが出てきているのかもしれません。パートが休みだった昨日は午前中にさっさと買い物を済ませ、あとはゆっくりするつもりでした。

ところが午後、建物共済の件で突然、保険関係の人がやって来て、しばし対応。それが済んだと思ったら老母が「お尻が痛くてしょうがない」と言い出しました。

以前から痛かったけれど、最近、痛みが増したらしい。

日がな一日、ずっと椅子に座っているせいでしょう。褥瘡(床ずれ)になっているといけないと思い老母のお尻を確認(しかし老母のお尻を見るのも複雑な気持ちです・・)。痛む部分が赤くなっていて少し触れるだけで痛がりました。

褥瘡の初期だろうな・・と思い、しばし思案。老母には「絆創膏を貼って」と言われたけれど、家にある普通サイズのものだと小さすぎだし、そもそも皮膚が剥がれているわけでもないし・・。

とりあえず近場のドラッグストアに褥瘡用の絆創膏的なものがあったら買おうと思い行きました(もちろん私一人で)。しかし見当たらず、とりあえず大きめの貼り付けられるパッドを買うことにしました。

それから介護用品の売り場に行き探したのがドーナツ型クッション。ありました。１個だけ。お値段は税込み3,900円くらい。

すぐに売れてしまうことはないだろうと思い、とりあえずパッドだけ買って帰宅。

老母にドーナツ型クッションを買うことを提案。市内のドラッグストアなので市から配布された割引クーポン券が使えます。ちなみに1,000円～1,999円で1枚使用可、2,000円～2,999円で2枚使用可ということで、1,000円ごとの使用になるので3900円だと3枚使えます。

すると老母も、すぐにクッションを買うことに決めたので、老母からクッション代を預かり再びドラッグストアに買いに行きました。そして老母の分の割引クーポン券を使って購入。

帰宅して早速、老母にドーナツ型クッションを使ってもらうと痛みがなくなったとのことで、とりあえず一安心。

それにしても行ったり来たりバタバタやっていたら夕飯を作る時間になってました。結局なんだか、あまりゆっくりできた感じもなく疲れました・・。

ところでパッドは1枚使っただけで「かぶれやすいから」と言い使用終了。

ドーナツ型クッションは思いのほか快適だったようで、このままお尻の状態が良くなればいいのですが・・(また老母のお尻をみないといけません・・)。

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昨日はパート先の同僚の若者が体調不良で早退したため、1時間勤務が延長になりました。それはいいのですが、若者が帰った後、急に左鎖骨の5㎝くらい下が痛み出しました。位置的に胸になるのかな？

痛む部分を手で押さえると少し楽になる感じで何とかやり過ごしました。しかし何で、こんなタイミングで痛みが発生するのかな・・。帰る時間が待ち遠しかったです。

そして帰宅してから静かにしていると痛みはなくなりました。でも動き出すと、やっぱり痛い・・。

少し前は酷い腰痛がしばらく続き、ようやく治ったと思ったら、右足が痛くなりました。そして、それが治ったと思ったら数日前には左目に突然、飛蚊症が出現。眼科に行ったら加齢によるもので問題ないとのことでホッとしたのですが、今度は左鎖骨の下に痛み・・。

つねに何かしらの問題が身体に起こってる感じで万全な時がめったにない。

ただ面白いのは幾つもの不調が重なるわけではなく、一つずつやってくること。ありがたい。・・いや、ありがたくない。一難去ってまた一難ですよ。

さて、左鎖骨下の痛みですが寝ている時はありませんでした。寝返りを打つと少し痛かったりしましたが。

今朝も起きると痛みはありましたが昨日よりはマシ。でも家事や雑用をしていたら痛みが出てきました。なので、とりあえず家にあった湿布を貼りました。

何の痛みか分かりませんが自然によくなることを願うばかり・・。

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一昨日の午前中、フラッシュのような光がたびたび視界を走りました。もちろん実際にそのような光が発生しているわけではありません。

そして午後になると左目の端に黒い粒が一つ出現。飛蚊症というやつです。スイカの種みたいだなと思いました。

明るいところだと黒い粒の周囲にさらに小さな黒い粒が幾つか見え、視界をゆらゆらと移動。仕事中に突然、起こった現象に戸惑い、鬱陶しくてしかたありませんでした。

夕方、パートを終え帰宅してからネットで飛蚊症と出現した光について検索。光が走る現象は光視症というらしい。

光視症も飛蚊症も多くは加齢により起こり、その場合は心配いりません。でも網膜剥離のような怖い病気の前兆のこともあります。

「光視症が出現した後に飛蚊症が強く出た場合は網膜剥離や網膜裂孔を強く疑います」と書かれていて、そのまま自分に当てはまるのでドキッとしました。

調べれば調べるほど恐くなる・・。

でも翌日は日曜日。他の病気だったら救急病院で対応してくれるだろうけれど眼科で救急はないし・・。その次の休みの木曜日に行こうかと思ったけれど、網膜剝離の進行速度を調べたらビビりました。10代、20代の若者は進行するのに数週間から数か月かかるけれど中年以降は一週間以内に視野欠損が広がってしまうのも珍しくないとのこと・・。

公休日以外の休みは取りずらいけれど木曜日の休みを待っているうちに悪化したら・・。頭の中がぐるぐる。

そして、ふと、思いつき県内の眼科で日曜日も診療しているところを検索。ありました！近場ではないけれど、すごく遠くでもない、時折行くショッピングモールのテナントの中に。そういえば、あったなと思い出す。

助かったことに予約がなくても診察可。昨日、夫に車を出してもらい行ってきました。

テナントの営業が始まる午前10時が診察が始まる時間なので早めにテナントへの通路が開く場所に行き、通路が開くと急いで眼科に向かいました。すでに、けっこう人が並んでいて渡された番号札は1２番。まだまだ人が来たので早い方だったのかも。

1時間くらい待って視力や眼圧などの検査→簡単な診察→瞳孔を広げる薬を時間を空けて左眼に2種類点眼→瞳孔が広がると眼の写真を撮影(右目も)→診察と結果

終了したのは12時過ぎ。思っていたよりも早く終わりましたね。

そして結果ですが「加齢による飛蚊症なので問題ないです」とのことでした。一気に緊張が解けてホッとしました。

でも、この黒い粒が私の視界から消えることはありません。ゆらゆらと眼前を漂い続けるわけです。

でも昨日、眼科で見てもらえてよかったです。これからは目の中の鬱陶しいスイカの種と共に生きていかなければなりませんが、不安安が消えてスッキリしました。

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数日前、左腰に激痛が走り、それから体勢を変える時など左腰が激しく痛むようになりました。

ここ最近、腰の調子が悪かったのですが一気に悪化した感じです。

でも昨日の朝は痛みが減り楽になっていました。おっ！このまま良くなるかも！と期待したのですが、パートに行き仕事をしているうちに再び腰に痛みが出てきました・・。

そして今日も朝は調子がよかったのですが、昨日のようにだんだん痛くなってきました・・。

ところで腰の調子が悪くなったのは家の敷地の竹刈りをやりすぎたせいかもしれません。

梅雨が明けてから、夕方パートから帰宅すると連日、暗くなるまで竹刈りに励んでいました。１時間以上は作業していたのでは。

日が短くなったらパートから帰宅する頃には暗くて外での作業はできなくなるので、今のうちにやらなくては・・という思いでした。

まあ、とにかく家の敷地を浸食する竹には困っているのです。

休みの日には夕方３時間近く作業しましたね。

以前は竹切り用ノコギリでギコギコ手で切っていたのですが、今は電動ノコギリのおかげで格段に楽になりました。なので竹刈りも、それほど億劫ではありません。むしろ電動ノコギリを使うのが楽しい。

でも切った竹を４、５本抱え、竹置き場にしているところまで運ぶ作業が、けっこう重労働でした。

ちょっとしたエクササイズになっているかなと思っていましたが、ずっしりと重みのある立派な竹が多くて、この作業でかなり身体を酷使した気がします。

腰の調子が悪くなってきて、何をしたわけでもないのに追い打ちをかけるような左腰の激痛。

竹刈りは一時中断。腰が痛くて竹刈りをできる状況ではありません。日が長いうちは頑張って竹刈りをしようと思っていたのになあ・・。

まあ、何事も休み休み、ほどほどに・・ですね。

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