お腹の調子が悪くなっても昔はすぐに良くなっていました。でも今はなかなか良くなりません。
そしてお腹が不調が長引くと身体も何となく不調になり、お腹の調子が戻っても身体の不調は続きます。お腹の不調で身体が疲弊するのでしょうか？
一昨日の夜もお腹の調子が悪くなり、なかなか良くなりませんでした。それでも、まあまあ良くなったなと思い寝たら夜中に腹痛で目が覚めました。起きるのもダルかったけれど起きないわけにもいかず・・。
昨日の朝は起きた瞬間から疲労感があり身体がダル重かったです。さいわいパートは午後からだったので午前中はほとんど休んでいました。でも大して体調は良くならず・・。でも何とかパートに行き帰宅。
今朝もまだ調子がいまいちで疲れが取れない感じ。そして今日はパートの勤務時間が長い日だったので更に気が重かったです。
出勤する前から疲れていて帰る頃には疲れ果てていそう・・と思ったのですが、忙しさの割に疲れませんでした。復調してきた感じで、とりあえず良かったです。年齢的に体調不良が続くと何か悪い病気かも・・と心配になってきますから。
さて今日、パート帰りにスーパーに寄りヤクルトを買いました。お腹の調子が悪くなった時にはヤクルト。もう、お腹の調子は悪くなかったのですが念のために飲んでおこうと思いました。
私にとってヤクルトは良薬。”良薬口に苦し”と言いますがヤクルトは甘々。糖分の多さは気になりますが確実に腸を整えてくれます。そして体調にも良いと感じます。
読んで下さりありがとうございます。
