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体調がすぐれない日に気持ちが和んだこと

昨日、パートは休み。庭が草ボーボーなのでいいかげん草刈りをしなければ・・と思っていたのですがやる気が出ずしませんでした。

やる気が出なかった原因は暑さのせいもありますが、胃腸が不快だったからです。お腹を壊しているわけではないのですが何となく気持ちが悪い・・。

午前中に買い物を済ませ午後はネットで動画を見たりして静かに過ごしました。まあ、定番の休みの過ごし方ですね。ただし間食はなし。

それにしても体調がすぐれないと、くつろげず気分もスッキリしません・・。そんな日でしたが少しだけ和んだこともありました。

伊藤園のペットボトルのお茶を飲んでいた時、ラベルに記載されている俳句に目をやりました。

普段とくに俳句に親しんでいるわけではないのですが、伊藤園のお茶に記載されている伊藤園新俳句大賞に選ばれた俳句を読むのが好きです。

言葉のチョイスやリズムの面白さ上手さに感心したりします。そして時々、心に大きく響く俳句に出会えることもあります。

実は昨日もそんな俳句に出会えたのでした。

その俳句は「どの屋根も猫の影ある月夜かな」というもの。62歳の男性の句です。パッと情景が浮かびました。

月明りに照らされた連なる屋根の上(私のイメージでは瓦屋根で月明りに輝ています)、あちらこちらに猫たちの姿、月を見上げていたり、散歩していたり、毛づくろいしていたり・・。

勝手な想像です。でも猫と月が好きな私は想像するだけで気持ちが和み、ちょっとだけ不快な胃腸を忘れたのでした。

そして夜、ようやく胃腸の調子も良くなってきて夕飯はしっかりと食べました。

読んで下さりありがとうございます。

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額の皺がくっきり・・原因と対処

ムムム・・最近、額の皺が確実にくっきりとしてきて気になるようになりました。とくに右眉毛の上。

私は近眼で近眼用のメガネをかけています。近年、老眼が進みメガネをかけていると近くが見えづらくなりました。メガネをしていない方が近くが見えやすいのです。

職場などでは、その都度メガネを外すのが面倒で近くを見る時はメガネを鼻の下の方にずらして裸眼で見るのがいつの間にか癖になりました。

その時、無意識に目を見開いていることに思い至りました。目を見開くと額に皺が寄ります。くっきりしてきた額の皺は老化もあるでしょうが、しょっちゅう目を見開いていることも原因では、と思いました。

何とかならないだろうかと思い、YouTubeで”額のしわをなくす方法”で検索。いくつかの動画が出てきました。

さっそく見てみました。どの動画も額の皺の原因は額だけではなく頭にあることが語られていました。なんとなく思っていたことだったので、やっぱりね、と納得。

そして具体的なマッサージ方法も実演してくれています。どの動画も基本的には同じような感じでマッサージするのは髪の毛の生え際と眉毛の上と額。

一つだけ後頭部から生え際までの頭皮のマッサージもしている動画があり一番効果がありそうな気がしました。また、この動画では目を見開く時、額に皺をよせないようにするエクササイズも教えてくれていました。これはありがたい。

隙間時間を使って毎日頑張ってマッサージしなければ。どれくらい効果があるか分かりませんがこれ以上、額の皺が深くならないようにしたいです。

とりあえずパートのお昼の休憩時間に髪の毛の生え際や眉毛の上のマッサージをしようかな、と思っています。お昼休憩はだいたい一人なので。

ところで頭皮をマッサージしてみたのですが、すごく固いことを実感。頭皮が動かないんですよ。もっと早く気づけばよかったと思いましたが、今回、気づいてよかったと思うしかないですね。

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皮膚科受診終了、そして犯人は誰だ!

皮膚科で2回目のイボの除去治療をしてから昨日で2週間。昨日は3度目の皮膚科受診でした。

左頬にあったイボは除去され、ほぼ平らになったのですが、ほんの僅かな膨らみが気になりました。でも先生から「これ以上やると皮膚が赤くなってしまうでしょう」と言われたのでこれで終了することにしました。

イボの除去痕はカサブタの痕として残っているのですが徐々に薄くなればいいなと思っています。

話は変わり最近、寝床の押し入れが少し開いていたことがありました。あれ?ちゃんと閉めなかったのかな・・と思いそれからは意識して押し入れを閉めるようにしました。

きちんと閉めておかないと猫が入り込み布団に粗相されたら大変だと思ったからです。

でも、その後も押し入れが少し開いていたことがあり、これは猫の仕業だと確信しました。寝床に出入りするのは、ツクネとオカユとミソニと3匹の母猫のギンコ。

押し入れを開けられないように何らかの対策をしなければ、と考えていた矢先、一昨日の夕方、パートから帰宅すると、またしても押し入れが開いていて嫌な予感がして押し入れの中の掛け布団を見たらやられていました!

チャンチャンチャアー-ン♪(火曜サスペンス劇場のテーマソングが頭の中に流れました)犯人は誰だ!

押し入れを開けた犯人はおそらくミソニ。ミソニは襖とサッシを開けることも覚えましたから。(ミソニが開ける襖には、あおり止めを付けて開けられないようにしました)
ミソニが開けると皆で入り込み遊んだりしているのだと思います。遊んでいるだけならいいのですが・・。

粗相をした犯人の可能性はツクネ80%、ミソニ20%。オカユは粗相をしません。ギンコは野良猫歴が長いのにトイレはきちんとしていて粗相をしたことはありません。えらい。

ツクネとミソニはけっこう、やらかします。特にツクネ。畳の上に置いておいた服にやらかしたりするので畳の上には何も置かないように気を付けています。

粗相された掛け布団ですが古いし、一昨日は夏のような暑さで、もう掛け布団もいらないだろうなと思い捨てることにしました。でも昨日は肌寒くて季節が逆戻り。

掛け布団の代えがないので買いに行こうかと思ったけれど、めんどうで行きませんでした。

昨日の夜は毛布だけでは寒くて仕舞ってあったコタツ布団を出して掛け布団の代わりにしました。
あとはオカユに責任を取ってもらい猫あんかになってもらいました。温かかったです。

「ええ!あたしには何の罪もないのに!」
と言っていそうなオカユ
連帯責任ってやつです。

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あれから一年、そして眼球にくっついていたもの

去年の昨日、生まれて数日のツクネとミソニとコハダとオカユを母猫がウチに連れてきました。

突然、現れた4匹の子猫に驚き途方にくれましたよ。ウチにはすでに4匹の猫がいたのですから。最終的に引き取り手がなくウチで飼う決心をしましたが。

そして母猫のめんどうも見ることにしたので、いきなり猫9匹の大所帯になりました。

あれから一年。この間に子猫たちが次々と高熱を出し動物病院に通ったり色々ありました。悲しかったのはコハダが4か月半で虹の橋を渡ったこと。今でもコハダの写真をみると悲しみが沸き上がるので見ることができません。

でもミソニとツクネとオカユは無事に一歳をむかえ、ますます元気です。コハダの分も長生きして欲しいと願っています。

昨日は一歳のお祝いに1本ずつチュールをあげました。

保護した当日の写真
皆、手のひらにのりました

ところで昨日の朝、夫が目がゴロゴロすると言っていました。鏡で見ても何もないようで原因が分からないまま仕事に行きました。

夫は以前、目が痛くて眼医者に行ったら上瞼の裏側になんと鉄粉が刺さっていたことがありました。一体どこで鉄粉が刺さったのでしょうか?分かりませんが、そんなこともあるんだと驚きました。

昨日の朝は痛みではなくゴロゴロだと言っていたので鉄粉ではなさそうですが、何が原因なのか分からず私も気になっていました。

夜、仕事から帰宅した夫は「猫の毛だったよ」と言いました。なんと目のゴロゴロの原因は猫の毛でもアンダーコートがくっついていたからでした。

アンダーコートは細いので朝、鏡で見た時は気が付かなかったようです。

仕事中も目に違和感があり気になってしょうがなかったそうですが眼球の真ん中に何かが移動してきて取ったら猫の毛だったとのこと。

でも取るのにも四苦八苦したようで、帰宅した夫の目は赤くクシュクシュしていて傷みもあるようでした。

今日は調度、夫は仕事が休みなので目の具合が治らなかったら眼医者に行くように言いましたが今朝には大分、よくなったので大丈夫とのことでした。

今は猫の毛の生え変わり時期でウチには大量の猫の毛が飛び交っているでしょう。気を付けないといけませんね。

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37.3度、いろいろ考えあぐねる

昨日、パートに行くとお子さんが熱を出したとのことで同僚の女性Sさんが休みでした。そのため1時間残業を頼まれました。

実は私も昨日は身体が重くて何となく体調が今一つでした。でも、そんなことは言えないので残業をしましたが、そういう時に限って忙しかったりするんですよね。

夕方、パートを終え帰宅するとすぐに夕飯の支度をしたかったのですが、疲れもあり体がだるかったので座椅子の背もたれを倒し少し休みました。

そして”さあ、そろそろ・・”と体を起こし立ち上がった時、足がすごく重くてびっくり。身体も重かったのですが、足には何か重りでも付けているようなずっしりした重さでした。足だけ象にでもなった気分でしたよ。

動いているうちに足は普通になってきましたが、体がしんどかったので熱を測ると37.3度!これはまずいのでは?と一気に緊張感が走りました。

Sさんのお子さんは検査をすることになったようですが私が帰る時間までに検査結果は分かりませんでした。

お子さんの検査結果によってSさんは来週も休むことになるかもしれないし、その上、私も休むことになったら職場は大変になってしまう・・など様々なことが頭をかけめぐりました。

そういえば昔から私はゴールデンウイークの時期に熱を出すことが多かったです。私にとっては体調を崩しやすい季節なのです。でも、もう何年も熱が出ることはなかったのですが・・。

とりあえず土日パートは休み。昨日は夕食を済ませると早めに休むことにしました。しかし普段より早く寝たので夜中に目覚めてしまい眠れなくなりました。

朝、熱が下がらないか、もしくは上がっていたら病院に行かなければならないな・・どこの病院に行こう・・ただの風邪だったらいいのだけ・・もしコロナだったら・・職場も心配だけど夫や老母にうつったら・・何だか、いろいろ考えあぐねて、ますます眠れなくなり朝になりました。

体のだるさはなくなっていて熱を測ると36.5度。よかった、熱は下がっていました。でも今日は無理をせずゆっくり過ごすことにしました。

それにしても、もしコロナだったら・・と考え時、罪悪感というか、自分を責めるような気持が湧いてきました。どうしてだろう。

まだまだコロナが周囲に及ぼす影響が大きいからかもしれません。

日中、何度か熱を測りましたが36度台で幸いにも体調は回復し体も軽くなりました。疲れだったのかもしれません。

読んで下さりありがとうございます。