先月、口内炎が出来て不快な思いをしましたが、今月も今週になってから口内炎が出来てしまいました・・。唇の裏側と舌の縁の２か所。
とくに舌の方が痛みが酷くて辛いです。こんなに口内炎が出来るなんて何かあるのかしら・・と心配になります。
ところで私の舌は縁がキザキザしています。それが気になり以前、調べてみたことがあるのですが、主な理由として、舌がむくんで歯にあたり歯型が残っているためということのようでした。
足とかは別にむくんだりしないのですがね。舌は、いつもギザギザで私の舌はむくみっぱなしということでしょうか。何でかな・・と気になりつつも他に症状もないので放っていました。
そして、ここ数日は舌の口内炎が気になり、いろいろ調べまくり。すると気になることを発見。それは低位舌(ていいぜつ)といって、安静時に舌が正常な位置よりも低位置に定着している状態のこと。
通常、舌の先端は上の前歯の根元についていて、舌全体は上顎についているらしい。ええっ！？舌の位置なんて気にしたことなかったけれど、私の場合、舌の上は隙間があり、たぶん舌先は下の前歯についています。
そして、目を引いたのが低位舌だと舌が歯に当たり舌の縁がギザギザになるということ。もしかしたら私の舌のギザギザは低位舌が原因かも？
ならば舌の位置を正常に戻せば舌のギザギザもなくなるのでは？と思ったのですが、これが難しい！
舌全体を上顎につけるとか、やり方が分からない。
それにしても、いったい私は、いつから低位舌になったのだろう・・。
病院に行くのは面倒。とりあえず簡単にできる舌の体操があったのでやってみようかな。簡単には改善されなそうだけれど・・。
読んで下さりありがとうございます。
