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日々の出来事

久しぶりのウォーキング~皆、健気に生きている

昨日は終日、本当に雲一つない快晴で、午後から久しぶりにウォーキングをしました。

定番のウォーキングルートである田んぼの中の道を歩いたのですが、道端にはホトケノザやオオイヌノフグリ、菜の花が咲いていました。もう、春です。

ホトケノザとオオイヌノフグリ
菜の花

途中、一匹の猫が道端にいたので近寄ったら逃げてしまいました。

白っぽい猫だったのですが、身体がひょろっとしていて毛が汚れた感じだったので野良猫かな・・。足が悪いようだったのが気になりました。

逃げた猫

その後、集団で飛び回る鳥を眺めたりしながら、しばらくテクテクと歩き、家に帰るため、道を引き返すと、さっきの猫が元居た道端に戻ってゴロッとしていました。

日向ぼっこをしてるようだったので、猫の側を通らない道で帰ることにしました。邪魔すると悪いですからね。

でも、夜、あの猫はどこで休んでいるのかな・・と考えると少し気持ちが沈みました。

早咲きの桜は、もう終わりかけ

帰り道、メジロと思われる黄色っぽい鳥が早咲きの桜の木に止まっているのを見つけました。黄色っぽい鳥と早咲きの桜の濃いピンクの取り合わせがいいなと思い、写真に撮ろうとしました。

しかし黄色っぽい鳥は枝から枝に飛び移り、写真に撮ることが出来ず、その内、どこかへ飛び立ってしまいました。あーあ・・。

その代わりといっては何ですが、電柱の支線に止まっていた雀たちを写真に撮りました。

雀たちが小さすぎて何だかわからないですね・・

拡大してみました

チイチイパッパ、チイパッパ・・
雀の学校の先生は~♫
昨日のウォーキング中の青空
鳥の鳴き声だけが春を告げるように響いていました

のどかな田舎の道を歩くと草花も生き物も皆、健気に生きていることを感じます。春先はとくに。

読んで下さりありがとうございます。

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からだと健康 雑記

昔は美徳、今は悪徳

一昨日の夜、突如、喉が痛くなり鼻水が出てきました。風邪?!これは、まずいかも、と思い、いつもより早く寝ました。

しかし途中で目が覚めてしまい、それから寝つけず時間だけが過ぎていき夜明け。朝は身体がだる重く、お腹は減っているのに食欲はなし。

かなりの体調不良に嫌な予感がして熱を測ってみると平熱。

単なる寝不足のようで、とりあえず安心しました。しかしパートに行くのがしんどかった・・。

でも、だんだん調子も戻り、お昼には食欲も戻ってきました。そして昨夜は一昨日の夜とは打って変わって、ぐっすりと眠れ、今朝目覚めた時は身体が軽かったです。

睡眠って大事だなと改めて思いました。

そういえば最近、過労死の原因は身体を酷使したことではなく、睡眠不足にあるというような話を聞きました。

それで思い出したのが一時の夫。仕事が多忙で休みがほとんどなく、深夜1時に帰宅、朝6時に出勤ということもありました。

その当時の夫の健康診断の結果が、とんでもない高血圧(180越え)でびっくりしました。ついでに血糖値も高かったんですよね。前年まで血圧も血糖値も正常値だったのに。

原因は、おそらく仕事のストレス。幸いに仕事が一段落してウォーキングを頑張ったこともあり、次の年の健康診断では血圧も血糖値も下がりました。でも、もし今でも激務が続いていたら、どうなっていたことやら・・。

血管の1、2本切れていたかもしれません。怖い・・。

睡眠を軽視するのは危険。寝る間を惜しんで働くというのは昔は美徳だったかもしれませんが、今では悪徳だと思いますね。

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なぜか薄くなった腰の毛とスカスカした軽さ

次々と猫たちの具合が悪くなり、頻繁に動物病院に通っていたこともありますが、今は具合が悪くなる猫もなく落ち着ています。

しかし、少し気になることはあります。

それはシオ(黒白のハチワレ)の腰の毛が薄くなり白っぽく見えるようになったことです。

外側の毛が生えてこないでアンダーコート(内側に生えている毛)だけになっている感じ。

シオも今年の4月で14歳。人間に換算すれば72歳、もう、お婆ちゃんです。加齢のせいかなと思いましたが、一応ネットで調べてみました。

ストレスや病気の可能性も無きにしも非ず。ただシオは食欲もあり、すこぶる元気です。

とりあえず禿げてはいないし、範囲も現状変わらないのですが、やはり一度、動物病院に行った方がいいかなと思っています。

昨日、庭を散歩するシオ
腰のあたりの毛が薄い

我が家の最年長猫のシオ。若い猫たちは抱きかかえると、ずっしりと重みがありますが、シオはほっそりしていて軽いです。

その軽さは、スカスカした感じで、老いを実感させます。でも、シオは生命力が強い仔です。

何度も具合が悪くなることがありました。とくに3年前は重病になり、もうダメかも・・と思いましたが復活。動物病院の先生も予想外だったようで驚いていましたね。

きっとシオは、すこぶる長生きすると思うし、そう願っています。

まったりするシオ

読んで下さりありがとうございます。

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買い物

魔性のアクセサリー福袋

楽天のアクセサリーショップで訳あり福袋を買いました。時折、販売される福袋で購入するのは今回でなんと3回目。これはお得~訳ありアクセサリー福袋

販売されているのを知ったら、つい欲しくなってしまいました。魅力的な福袋でレビューを見るとリピーターが多いです。

価格は1,980円で6千円~1万円相当の品が素材別に3~5点ほど入っています。素材はシルバー925(3点入り)、ステンレス(4点入り)、プチプラ(5点入り)の3種類。

1回目はステンレス、2回目はシルバー、今回は、またステンレスを頼んでみました。どんなものが届くか期待に胸が膨らみます。

そして届いたのはピアス2点、ブレスレット1点、ネックレス1点。ピアスとブレスレットはゴールドでネックレスはシルバー。

アイテムの偏りがなかったのが、まずよかったです。

今回届いた訳あり福袋

そして、どれも趣向を凝らしたデザインですが、シンプルで使いやすいものばかり。訳ありということですが、まったく気になりません。

とくにブレスレットとネックレスが気に入りました。

4点とも現行品にあったので価格を確認してみると7千円ちょっと。一万円とは、いきませんが十分にお得。

どれもステキでウキウキ

もしかしたら今回が一番の当たりだったかも。

購入する時は、この福袋も今回で終わりにしようと思ったけれど、また買ってしまいそう・・。魔性の福袋です。

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日々の出来事 雑記

憂鬱になった早いお出ましと庭に生えてきた木

暖かい日が続きましたが、昨日から再び気温が下がってきました。今日は、かなり寒いですが、昨日はまだ寒いというほどではなく庭を少しぶらぶら。

庭の梅の老木が今年も花を咲かせました。もう、ずい分と散ってしまい見頃は終わりましたが。

それにしても朽ち果てそうで朽ち果てない梅の老木。今年も梅の実が沢山なりそうです。

先週、撮った梅の写真
逆光で薄暗いですがお昼過ぎです

ところで、しみじみした気持ちで庭を眺めていたら、今年初めての毛虫を発見。

数年前、毛虫が庭に大量発生し、毎日のように熱湯をかけ駆除しました。その後、めったにしか毛虫を見かけることはなくなったのですが・・。

暖かかったのもありますが、今年はずい分と早いお出ましです。もしかしたら、今年は数年ぶりに毛虫の当たり年かも・・と思い少し憂鬱になりました。

ちなみに毛虫はヒイラギの葉っぱについていました。このヒイラギですが何年も前に庭に生えてきました。鳥の糞に種子が混じっていたのでしょう。

他に桑やハゼの木なども、よく生えてくることがありますが、大きくなる前に刈ってしまいます。でもヒイラギが生えてくるのは珍しいし、ギザギザの葉っぱが可愛らしいので残しておくことにしました。

でも、なかなか大きくならず今でも高さ30㎝くらいでしょうか。

鉢に植え替えようかなと思ったのですがしていません。私は植物を育てるのが下手なので、鉢に植え替えた途端、枯れそうな気がして・・。

今日、撮ったヒイラギの写真
雨に濡れて葉っぱがツヤツヤしています
先端の葉っぱが枯れているのが少し気になります

それにしても今年の春は毛虫がいないか庭をよく見ないといけませんね。小さいヒイラギの少ない葉っぱを毛虫が食べつくしてしまうかもしれないし。

1匹いたということは、もっといるはず。一度に沢山の卵が産み落とされますからね。

・・ということで昨日、家の庭に毛虫注意報が発令されました。

読んで下さりありがとうございます。